GATAL!

ok.sekarang masalah bukan lagi mengenai berat badan,bentuk badan,lemak badan dan sebagainye.tapi sekarang masalah jadik masalah laen yakni masalah KEGATALAN yang amat sangat disebabkan kelemumur.anda tahu apa itu kelemumur?ni ha kelemumur

ni kire yang bese2 jek

ha,ni yang teruk punye.GELI kan?

ok,meh kite bekenalan dengan kelemumur dengan lebeh dekat ye adek2.name kelemumur ni sebenarnye kelemumur lah.kalo kawan2  markus harison panggel kelemumur ni ketombe.hih.pelik.aku da carik kat inche google name saintifik die tapi nampaknye pencarianku ternyate gagal.die cume kua name saintifik ubat2 kelemumur saje.bungol jugak eh inche google,laen yang dicari laen yang die show.ish.okeh,back to main point,Sebenarnya kelemumur ni merupakan sel kulit mati atau kotoran yang terkumpul pada kulit kepala yang belum disingkirkan dan lama kelamaan mula menjadi lapisan keruping2 enak di atas kepale.dengan adenye kelemumur ni,kepala kite akan berasa gatal umpame gatalnye datok k menikahi ct.kelemumur juge bole menyebabkan rambut kite gugo.mungkin disebabkan kerapuhan akar rambut yang mane disebabkan oleh keruping2 enak itu tadi.antara punca terjadinye kelemumur ni adalah disebabkan oleh 

• Tidak cukup tidur
• keletihan
• tekanan
• kurang nutrien penting
• produk rambot yang tak seswai
• makanan yang terrrlalu pedas

aku pulak jenis yang akan mengalami masaklah kelemumur yang sangat kronik menjelang minggu-minggu bulan mengambang.mungkin jugak disebabkan faktor hormon yang tidak stabil dalam waktu2 seperti itu.tapi sekarang perkara ini menjadi agak memusykilkan kerane aku mengalami masaklah kelemumur yang kronik pasa saat bulan sabit.blom sampai mase bulan mengambang pon.kalo diselidik,memang ternyate ade antare punce2 yang disebot sebentar tadi ade aku alami dalam 2,3 minggu ini.oh,agak betol ye teori2 ini.dan aku pon search lah mengenai care2 nak atasi kelemumur ini.dan ini hasilnye.

1. gosok limau nipes atas kepala.(adeh.pedeh kot kat luke garu2 2)
2. tukar jenis syampu.(sebelom2ni aku gune xde masaklah pon.xkan ttbe kot.esh)
3. gosok daon lidah buaya atas kepala.(lidah boye ngan lidah jin same x?mane nak carik?)
4. sapu ae zam2 atas kepala sambel selawat.(macam ok! :D)
5. jumpe dokte.(ini yang paleng bagos kot.ngeh2)

so sekarang aku sendre tak taw nak wat ape ni.nak gosok limau nipes ngeri.nak tukar syampu xberani.daon lidah boye,ae zam2 mane nak carik?jumpe dokte?oh tidakk.MALU.haha..anda ade cadangan? XD

pacik.pacik.pacik.

kuros.kuros.kuros.itu jek yang aku pk sekarang.mau kembali kebentuk asal.bukan bentuk asal yang mase aku sekola.ouh,tidak3.xsanggup nyahh.aku nak kembali kebentuk asal sebelum cuti,sebelumr aye.ouh,mase tu gila bangga semua cakap aku kuros.(ehem,kuros ke?xD).sekarang sudah tidak lagi.dengan amalan yang sangat tertib sewaktu cuti yakni makan tido jalan makan tido makan tido yang mane berjalan itu hanye kadang-kadang telah membuahkan hasil lumayan bilamane tubuh saye kini telah mencapai berat badan terlebeh.act xlebeh tapi dengan ketinggian yang kurang ini sukalah saya jika dapat memiliki body seperti ini

mungkin xmungkin mungkin xmungkin.ah.takkkkkkk XD

yelah kan.macam over je.xmungkin dapat body macamni.perfek tu.kang jadik model plak aku.xbole2.haha.tapi aku tanakla sampei jadi macam ni 

mungkin xmungkin mungkin xmungkin.ye MUNGKIN -.-

tanpe exercise,tanpe kawalan makanan xmustahil kan kite bole jadik macam ni?oh tidak.saye xmahu.saye sangat bersyukur dengan tubuh badan ini yang sehat walafiat walaupon tidak seindah megan fox.tapi walaubagaimanepon saye tetap nak turonkan berat badan.yah,turonkan berat badan dengan cara paleng sehat yang pernah saye amalkan.saye xkan berlapar lagi.sudah serik dengan kejadian gastrik itu.wuu..

oh ye,tadi aku berjoging dengan acu kat taman rimba.yelah,kan baru menetap kat inspin.so semangat nak pegi taman rimba tu sangat kuat.pagi2 bangon dan bersedia untok berjoging.kitorang berjoging dengan harapan mahu kuros.(err,salah ke niat 2?).then mase da nak balek adelah bebual dengan sorang pacik ni yang mengatekan dirinya adalah seorang pengajar senaman.mase tu kitorang tengah berehat lepas saket2 kaki kat tempat ade batu2 tajam 2.(refleksologi katenye).pacik tesebot memberi nasihat yang membuat kami berfikir sejenak..dua jenak..tiga jenak..seperti kata beliau..

"adek,orang muda xelok gune refleksologi ni.kalau adek ade saket xpe,tapi kalau saje-saje pacik xgalakkan.sebab orang yang digalakkan gune ni orang yang berpenyaket macam kenceng manes,darah tinggi dsbgnye.kalau yang xde saket,akan mendatangkan saket.manakale orang yang saket akan hilang saket."

wah,macam tu plak.so aku pon search kat inche google untok mencari faktanye.

Refleksologi adalah seni pemulihan semula jadi yang berasaskan kepada prinsip asas iaitu tangan, kaki dan telinga dipercayai ada kaitan dan memberi gerak balas terhadap seluruh anggota, kelenjar dan organ badan.

Mengurut sebenarnya memberi tekanan kepada titik refleks dan urutan ini akan meredakan ketegangan serta memperbaiki edaran darah yang secara tidak langsung merangsang anggota berkenaan untuk berfungsi dengan baik. Orang zaman dulu melakukan refleksologi dengan berjalan di atas batu kerikil atau permukaan bumi yang kasar — untuk mengembali dan mengekalkan keseimbangan badan.

Namun, dalam keadaan sekarang, kita boleh lakukan sendiri refleksologi dengan berjalan berkaki ayam di atas batu refleksologi yang banyak di pusat riadah dan rekreasi. Ada orang mengaitkan kalau sakit berjalan di atas batu ini, tanda banyak penyakit, tetapi kesahihan dakwaan ini masih belum dapat dipastikan.

Harus diingat, refleksologi bukan kaedah untuk mengenalpasti atau mengubati penyakit, tetapi ia mampu mengurangkan simptom dan meredakan kesakitan mahupun ketidakselesaan fizikal disebabkan tekanan, trauma atau penyakit. ia boleh meredakan tekanan, sama ada disebabkan kerja, masalah peribadi mahupun persekitaran. Tekanan yang tidak terkawal bukan saja merangsang masalah fikiran, tetapi boleh menjejaskan kesihatan dan menyebabkan penyakit sedia ada semakin mudarat.

so,ape pendapat anda?aku sendre pon xde pendapat.tapi sepanjang yang aku penah taw refleksologi ni elok.emm,entah.pacik ni da membuatkan kitorang keliru.huhu.
tapi rasenye buat sekali sekale xpe kot 




pacik 2 cakap lagi..
"berjoging ni tak brape elok untok orang pompuan.nanti badan akan jadi bentuk buah pear.besar bahagian paha dengan bontot.berjalan adelah lebeh elok."

hem,u know wat buah pear is?

eh pacik,bukan pompuan memang elok ade figura pear ke?

kalau tak,takkan ade eklan ni 

sekadar gambar okk. XD

aku pon cariklah kesahihannye kat inche google,tapi xjumpe.mungkin ade kot tapi aku xjumpe.tah.kalau tak joging kitorang nak watpe pacik?senaman macam mane yang elok pacik?pacik.pacik.ajarkan lah.pacikkk.

emm,tapikan pacik,kalau pacik amalkan senaman yang betul2 elok kenapa perot pacik buncet pacik? XD

p/s : kalau anda ade taw mengenai perkare diatas,bgtawlah ye. :)

football or footballer?HAHA

yah.kejohanan piale aff suzuki da lepas.tapi dalam suratkaba berite tentang kejohanan ini maseh banyak dan betimbun2.aku yang dulunye langsong xmeminati sukan ini juge teruja.yah,sebetulnya aku memang sangat anti dengan sukan yang dipanggil sukan bodoh satu ketike dulu.tapi tu dulu.sekarang dengan tibe-tibe aku mule meminati malah sangat teruje ketika menonton perlawanan kali ke2 bersame2 famili.sangat semangat kami menjeret2 ketika semasa menonton perlawanan.sampei2 tangan aku sejuk sebab gubra.(oops,terlebeh sudaa).seronok rupenye bile tengok bola ramei2 yek.ngeh2.sebenarnye dan sejujurnye aku stat minat ngan game ni lepas tengok game pertama.mase tu aku tengok player2nye.fuhhh..meletop!HAHA..sebab 2 la aku dengan tidak sabarnye menunggu game ke 2 yang berlangsung kat indon 2.para player kelihatan sangat seksi meksi ketike melakukan aksi2 yang memerlukan skil.ye tuan2,maen bola ni bukan setakat kene tahu menyepak bola.kite kene ade skil2 tesendiri yang mana dapat digunakan untuk menewaskan musoh.(musoh dipadang jangan sampai  musoh di lua ye teman-teman).aku xtaw ape skil2 maen bola yang aku taw player malaysia sangat hot n spicy.i loikeee..haha..meh aku list kan player yang aku sukeh

• paleng aku gemari adelah penjage gol malaysia yang bername khairul fahmi che mat.okeh,sape yang xkenal memang sangat xmengikuti hal ehwal semasa lah.(klo aku xtengok bola,aku pon xknal.ngeh2).blio kelihatan sangat hebut ketike bermaen kat indon.siyes mule2 aku ingat blio 2 just player so-so jek.xramai orang kenal.rupenye,fuh TERBAEK.aritu tah camane aku tertengok blog gefren blio.ouh,da bergfren.wuuu. mereke sangat suwit bersame.ouh,jeles!haha.ni ha gamba mereke bersame.

ok,sekarang memang sangat2 jeles ok.saye pon nk boyfren footballer.soooo hot.haha..

dear amelia,

if you are lost your interested in fahmi,you can pass him to me anytime.HAHA.itu pun just kalau dia nakkan saya.dan semestinya anda takkan hilang minat pada 

beliau kan. dan saya pun takmau kat fahmi awak sebab saya dah ada saya punya sayang. walaupon awak bukan footballer,awak tetap dihati saye.  

• okeh,stop merepek.sekarang kite cite pasal enade footballer,safee sali     beliau adelah pemain penyerang malaysia yang dah pon menang pemaen paleng banyak sumbat gol.wah.memang hebut die ni.tegode2.ku sangka dia maseh single mingle tapi ternyata da ber'double'.oh,bukan double,tapi tripleee..da ade anak oke tuan2 dan puan2.aku pon baru taw tadi mase bace paper metro.sangat menyeronokkan melihat blio dengan penuh gaye menyumbat gol ke gawang musoh yang mane menempatkan si botak markus.(botak itu seksi,tapi tidak bagi kamu kus2.hahah).blio telah menyumbatkan 3gol mase perlawanan pertame kat stadium buukit jalil dan 1 gol di stadium kat indon.itu memang dikira sangat hebut (atleast for me) kerane menyuumbatkan gol di gawang lawan di tempat pihak lawan.cool kan?you the best sayang!

• and the 3rd footballer yang saye gemari adelah nurshahrul idlan talaha.

aku xtaw die maen kat posisi mane tapi yang tawnye die sangat hebut dalam membawak bola.meaning mengelecek bola la kot.ngeh3.kite bole lihat kehebutannye mase die bawak bola mase kat indon aritu.wah,sangat teruja ok.memang sangat hebut.and fyi (aku rase semua pon da taw) blio maseh sempat mendirikan masjid kristel bersame wanita pilihan hati sehari sebelum bermulanye perlawanan.hebut kan?

 ehsan dari amelia :)

• the last player yang aku gemari adelah mohamad muslim ahmad.blio kat posisi defender.wah,memang sangat defend lah.esp mase 1st perlawanan.sangat cool die menjage itu okto dengan gonzales.tapi dalam 2nd game 2 nampak macam longga skt pertahanan blio (aku je kot yang cakap camtu.haha).and the 2nd gol yang dapat kat indon mase 2nd game 2 pon disebabkan blio yang ter'tanduk' itu bola  masok ke gawang kite.wuuu...xpe2,u xsengaja kan sayang.ngeh2.

okeh,itu saje pemaen feberet saye.ternyate footballers kite malaysia ni bukan saje berbakat dalam maen bola malah mempunyai wajah2 yang market xhengat yang mane bole menggode peminat2 wanita di luar sane.emm,xsalahkan suke football sebab footballers?HAHA

 lalala.saya suka bola.. XD